Q．保湿剤の使い方を教えて下さい！

冬場になると体のあちこちがかゆくなるといった経験をしたことがある方も多いのではないかと思います。
これは乾燥肌による場合が多く、適した対策を行うことで、かゆみを軽減することができます。
乾燥肌の対策としてはスキンケアが重要です。
スキンケアの基本は、「清潔」「紫外線対策」「保湿ケア」の３点です。その中でも特に保湿剤の使用が効果的です。保湿剤の使用目的は、角質層の水分を保持し皮膚のバリア機能を高めることです。「保湿ケア」に関しては、入浴後皮膚が潤っている状態（入浴後約５分以内が目安）での保湿が重要です。保湿剤としては油性成分配合で低刺激のものを選択するとよいと思います。入浴後ではないときの保湿は化粧水や水などを吹きかけた後に保湿剤を塗ると効果的です。保湿剤を上手に活用し、皮膚をしっとしとした状態に保ちましょう。