Ｑ．急性胃腸炎で下痢をしている時の水分の摂り方を教えてください。

急性胃腸炎による下痢は，腹痛や発熱，吐き気などを伴うこともあります。下痢をすると身体から電解質（ナトリウム・カリウム・クロル・マグネシウムなど）が失われて脱水状態をおこします。
これを防ぐためには，ナトリウムなどの電解質と糖質をバランスよく含む経口補水液が効果的です。水やお茶，果汁など塩分の少ないものは適しません。経口補水液の特徴は，スポーツ飲料より吸収速度が高まるようにナトリウムなどとブドウ糖が配合されていることです。
飲み方は，ゆっくり少量づつ，根気強くで，一口づつ5分ごとに下痢やおう吐が無いか様子を見ながら続けます。喉が渇くからと一度に大量の水分を摂ると刺激で下痢やおう吐がひどくなることもあるので注意が必要です。
経口補水液は薬局で購入できます。商品名はOS-1(オーエスワン)・アクアライトORS・アクアソリタ。